beras organik

Bun, pernah nggak tiba-tiba kepikiran — nasi yang dimakan setiap hari itu beneran sehat, nggak sih? Seorang ibu di Yogyakarta cerita, suaminya baru didiagnosis prediabetes di usia 42 tahun. Padahal makannya biasa saja, nasi putih tiga kali sehari, lauk seadanya. Dokter langsung bilang: “Perhatikan asupan karbohidrat Anda.” Sejak saat itu, dia mulai sadar bahwa beras … Baca Selengkapnya